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2017年3月18日

芹菜改善高血壓

現在很多人,都要吃抗高血壓藥,保持血壓平穩。但我們也可用食療的方法,去降低血壓,最簡單的方法,你每天買半斤芹菜,用水煮湯,當水喝,保證血壓絕不會高,與血壓藥有異曲同工之妙,而且血壓藥多少有副作用。但芹菜無副作用,而且你可靈活運用,如血壓降低了,你可暫停芹菜湯,不過你一定要有一個量血壓機,每天量度,監察每天的血壓。
口說無憑,要有臨床實驗。有一個老人,在某一個星期天的晚上,他量度血壓,見到是二百零二度,他嚇了一跳,因為這度數是中風預兆。這老人從不看醫生,他自己用食療,立刻叫工人去超級市場買一斤芹菜回來,用水煲了一小時,喝了以後睡覺。
到第二天早上,再量度血壓是一百七十七度,雖降低了,但仍是高風險的血壓。所以第三天他再買芹菜煮湯喝,又是一夜過去。到星期五早上六點,他再量度血壓,竟跌到了一百三十七度,他平時血壓是一百五十度,他也奇怪。在三十六小時之內,因喝芹菜湯,血壓從二百零二度跌到一百三十七度,真的芹菜有這樣好嗎?但這是他的親身經歷,不會有假。
同時他也研究為什麼他的血壓,會從一百五十度跳高到二百零二度。他檢討自己,這是因為他近來吃得太鹹,又吃了很多肉類,所以他認為鹹與肉是使他血壓高的主因。
要是你有錢,送禮物給窮老人,最好是送血壓機,可能會救他一命。因為每天量度血壓,對生命大有幫助。許多人死於中風,或昏倒路上,這都是他們事先不知,他的血壓已達到爆血管程度,防範勝於治療,這一點千萬要注意。