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2017年6月26日

秋天

秋天是一年中最好的季節,春天仍是春寒潮濕,人感到很不舒服。夏天暑熱難擋,汗流如雨下,非常難受。冬天冰雪紛飛,手凍腳僵,使人寸步難行。只有秋天,秋高氣爽,不冷不熱,這真是最好天氣,氣溫已從三十度降到二十度,秋風瑟瑟,早上雖有寒意,卻使人感到舒服。要是夏天不是讀書天;那秋天應該要讀書了。
秋天樹葉紛紛落下,黃葉滿地,蕭瑟氣氛漸現,枯枝斷木隨處可見。紅葉綠葉,已隨風消逝,好似一個中年人在步入老年。
秋高氣爽,適合我們旅行,因無春天的春雨綿綿、夏天驕陽高照、冬天的雪花阻路。我們只要帶些輕便衣服,就可以上路,大地任我行。
中國的中醫,認為秋天是進補季節。秋風起,三蛇肥,中醫以為蛇肉是補身體的食物。其實一個人只要每天營養夠,是不需要進補的。
很多寒冷的國家,旅遊季節都在秋天。鑑於春天冰雪未融,夏天暑熱難擋,冬天難觀美景。只有秋天,可自由活動,訪幽探險,各隨已便。
特別是老年人,一定要在秋天旅行,不會受熱,也不會受冷,輕裝便服,冷暖適宜,使老年人得病機會大大減少。話雖如此,老年人最好不要旅行,安居家中,是為上策。由於旅行中的食物,都含有大量化學物質,老人吃了會傷害到腸胃。在旅行中,因情緒亢奮,不覺不妥,之後回到家中,就會有問題出現,少則臥床數日,大則求醫服藥,方能克服旅行的後遺症。
秋天雖是旅行季節,可是只能適合年青人、中年人。老年人應頤養天年,一動不如一靜,安居家中,學烏龜的不動功,方是益壽延年良方。