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2017年6月29日

今天明天

我們都是活在現在,那就是今天。昨天已過去了,永不復回。明天是未知數,不知會有什麼事情發生。今天是真實的,肚餓是現在的感覺,不會是昨天和明天的感覺。
不過今天的連續是明天,因此今天我們所做的一切,都會影響到明天,我們都希望明天會比今天更好。明天好是建築在今天的努力,如今天不努力,明天怎樣會好呢!
今日的生活方式,決定了你的將來。如你今日喜歡喝酒,那將來會得肝病。如你喜歡吃肉,那將來血管阻塞機會很高。如你喜歡做適當運動,那你當然健康長壽。
可見我們今日做什麼事,都要小心,不要做傷害自己的事。將時間用在對我們將來有益的事,特別是中年人,如他們想健康長壽,那就要注意今日生活。因為健康身體,需要經年累月的努力,方能得到。
我們要有充足睡眠,飲食平衡,不需要吃名貴食物,只要有營養就可。同時保持適當運動,腸胃消化暢通,基本上人是不會有病的。因此我們要抓住今天,不是一個今天,而是無數個的今天,方能達到我們的目標。
今天稍縱即逝,一轉眼,又變成了明天。今天的事要今天做,不要等到明天,養成拖延習慣,蹉跎歲月。明天是不會完的,明天是永恆的,可是我們人不同,我們是會死的。在我們有生命的時候,去做我們想做的事,盡我們最大努力去做,方不虛負此生。